断食 そして 歩くスキー♪

このところの寒さに負けてしまったわけではないと思うのだが・・・

久しぶりに風邪を引き、症状がお腹にきてしまい、医者の勧めにより暫しの断食せざるをなくなった宿主である。

唯一ゆるされたのは

絶食ではなく"断食"と言うのを是としたい人ですから、修行と思うとな～んの苦労もありません。ﾎﾝﾄｶ？^^;

３食抜いただけで体調は頗る快調に。　本格的な断食はいろいろ技巧があるのでしょうが、プチ断食くらいはオススメかも♪

昼になって軽く体力試し。女将とマッシュを伴い歩くスキーでなまった体にカツを入れる。

今日も良く晴れていて、とても気持ちが良かったのですが・・・

宿主さん、後半はちょっとバテてしまったようで、マッシュに引きずられて帰りましたとさ～

Comments

[ＴＡＭＯ]

大変でしたね。もう大丈夫なのですか？
プチ断食、体にいいと聞いたことがあります。近所の人もやっていると言ってました。ご飯が美味しく感じるとも…。
私は燃費の悪い体なので、一食でも抜くとガス欠になった車みたいに動けなくなるので出来ないです～
どうぞお大事にしてくださいね。

[宿主]

★TAMOさん

はい、もう大丈夫です
数え(?)の３日目になりますが、久しぶりの固形物に腹はもっと要求しておりましたが、３分目に留めました。
おかゆすら最高に美味しく感じましたので、明日のご飯が今から楽しみです！
ご一緒にとはいいませんが、私の場合、体調が良くなるような実感がありました。

[あけみ]

こちらも風邪やインフルが流行っています。私の弟も風邪で病院へ行きました。私はナントカはひかないみたいで今の所ピンピンしています。
食欲が出て来て良かったですね！
歩くスキーは見ていると楽しそうですが、やると結構しんどいのでしょうね。帰りはマッシュ君に引っ張って貰ってラクチンでしたか？（笑）

[宿主]

★あけみさん

北海道はインフル警報発令中！　あけみさんも十分ご注意なさってくださいね。
久しぶりの食事は旨さ倍増ですが体重増加には気をつけています。
歩くスキーは楽しいですよ。マッシュに引かせて犬ぞり化計画進行中です♪

[めぐたん]

風邪大丈夫ですか？？
断食って逆に体力なくなりそう～って思ってたけど良いのですね～
歩くスキー楽しそうですね（＾＾）
マッシュくんも尻尾ブンブン楽しそう♪
でも無理はしてはダメですよ～

[宿主]

★めぐたんさん

はい、もう大丈夫です。
マッシュと一緒に野山を駆け回っております。(^^)
プチ断食は身体のリセット気分で体調を整えるという気がしますね～
歩くスキー楽しいですよ～♪
御地でも雪が降ったようですから出来ますね！